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牙齿是我们重要的器官之一，保护好牙齿也是守护健康的基础。现在有个简单有效的小方法，让你轻轻松松锻炼你的牙齿。
方法揭密：扣齿
什么是扣齿呢？具体的操作如下：舌尖轻顶上腭部，上下牙齿互相叩击100次。叩齿时思想集中，嘴唇轻闭。叩齿完后，用舌沿上下牙齿内外侧转搅一圈，将口水慢慢咽下。
扣齿益处123：
* 1促进牙齿周围组织及牙髓腔部位血液循环，增加牙齿营养供应，减少龋齿等牙病发生。
* 2经常叩齿，面颊部还不易塌陷，且咀嚼有力，牙齿也不易松动、脱落。
* 3叩齿时对大脑也有轻度的刺激作用，对提高听力、预防耳鸣都有一定作用。
最佳时间：
早晨起床后、午饭后、睡觉前各做一次，每次做三分钟左右。叩齿保健功贵在坚持，只要有恒心，一定会收到满意的效果。
南非一妇女发明了一个极具争议的小装置，如果不法之徒对女性施暴，它就会夹在强奸者私处顶部，迫使他去寻求医生帮助，这样就会把自己暴露给警察。
据发明者索尼蒂.埃勒斯解释说，这个反强奸安全套名叫“Rapex”，如果妇女感觉到自己有被强奸的危险，她就可以把它放入自己的阴道，一旦受到强奸者的攻击，装置上那些小小的像三角凿刀一样的小牙齿会紧紧地夹住强奸者阴茎的顶端，使阴茎抽出而且变软。
这个小夹子只能通过外科手术才能去掉
埃勒斯在开普顿附近的克林蒙德演示了这个装置。被它夹住的强奸者只能寻求医生帮助，医生就可以报警，强奸者因此落网，这就象医生有义务向警察报告子弹受伤者一样。她说：“这种装置会让试图强奸妇女的男子三思而行。”
埃勒斯曾经是一名验血员，她遇到过一名被强奸的妇女，那名妇女说：“如果我里面有牙齿的话该多好，我会把他的东西咬下来。”有一次，埃勒斯在医院里待命时在走廊里跟人谈话，她无意中听到一个有关外科手术的笑话，据说一名男子的私处被裤子拉链夹住了，不得不做手术。她说：“我在脑子里想着牙齿和拉链，忽然冒出了这个念头。”
在对强奸问题进行了调查研究后，她最后挑选了一名工程师和一名开发商，结果发明了这个肜聚亚安酯制作的装置。他们在阴茎和阴道模型上进行了试验，然后让一名妇女进行试验，感受一下是不是舒服。埃勒斯说：“一个强奸惯犯会连续做案，但有了这个东西，他就要考虑一下后果了。”
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