其一，胶带减肥法。方法是将胶带缠绕于手指，一天数次，一次数分钟，切记，缠绕不要过紧，以免影响血液循环。经过一段时间，您的手指将变成陆游笔下的“红酥手”了，更具有女性手指的修长和纤弱。

　　其二，手部注射法脂肪移植术。中国整形外科医院1986年即已开展了手部美容手术，所采用的方法是颗粒脂肪注射移植配合皮肤化学剥脱，在国内外较流行。这种方法是在原方法基础上加以改进，即减少脂肪注射量以增加其成活率，并使脂肪注射移植后手背皮肤更为平整和丰满。

　　这种方法能改善因衰老、应用皮质类固醇而缺失了皮下脂肪以及静脉和肌腱突出、掌骨间隙塌陷的状况。植入的脂肪组织的支架提供给手背以附加支撑，使其外观更显年轻，以掩饰掌骨间隙的塌陷，减少突出的可见静脉和肌腱，改善皮肤的颜色和弹性，可使手部美容效果达到更佳。关于手术并发症，如皮下不平，这与为您操作手术的医生有很大的关系。该手术有一定的副作用，如较轻度的皮肤水肿等。

　　由此可见，这虽是一个简单的手部美容手术，但却是一种很精细的技术手术，其技术好坏对脂肪的提取将直接影响手术后的效果。人们以往较多地注意到面部美容，现在发展到注意手部的美容。这一方面说明人类爱美的天性；另一方面更要求我们美容外科医师应对病人认真负责，对技术精益求精，减少不良后果的发生。